יחסים
Relationships
דינמיקה זוגית ויחסי קרבה
כתבות בנושא יחסים
זוגיות ותקשורת10 ד׳ קריאהביטחון רגשי: הערב שבו “מה יש לך?” הרס את השיחה
לפעמים זוג לא מתפרק בגלל ריב גדול, אלא בגלל רגע קטן שבו שאלה פשוטה נשמעת כמו חקירה.
זוגיות ותקשורת12 ד׳ קריאהעל מה זוגות רבים הכי הרבה בישראל? לא על מה שנדמה לנו
רוב הוויכוחים הזוגיים לא מתחילים מהכלים בכיור, מהכסף או מהילדים. אלה רק פני השטח. מתחת להם מסתתר מנגנון עמוק יותר: מאבק על ביטחון רגשי, הכרה, שליטה ומשמעות.
בריאות הנפש12 ד׳ קריאהלמה אנחנו מגיבים אוטומטית?
לפעמים אנחנו אומרים דברים שלא התכוונו לומר, מתפרצים, נמנעים, דוחים או פועלים על אוטומט. למה זה קורה, ומה ההבדל בין תגובה אוטומטית לבין בחירה מודעת?
הורות ומשפחה12 ד׳ קריאההטעות שהורים רבים עושים עם גבולות לילדים: למה ילדים צריכים פחות שליטה ויותר מסגרת
רבים מאיתנו חושבים שגבולות נועדו לשלוט בילדים. אבל מה אם התפקיד האמיתי שלהם הוא דווקא לייצר ביטחון? במאמר הזה נבחן למה ילדים בודקים גבולות, מה באמת קורה כשהורים מפחדים להציב אותם, ואיך מסגרת בריאה קשורה להתפתחות רגשית, ליחסים בתוך המשפחה ולתחושת הביטחון של הילד.
תוכן ממומן9 ד׳ קריאהיקיר חיוט: למה זוגות מתרחקים גם כשהם עדיין אוהבים
יקיר חיוט, מייסד מרכז אלגריה, פגש בשנים האחרונות מאות אנשים וזוגות שהגיעו עם ריבים על כסף, ילדים, תקשורת או אמון. לדבריו, ברוב המקרים הבעיה האמיתית לא הייתה הנושא שעליו רבו, אלא התחושה שלא רואים אותם בתוך הקשר.
הורות ומשפחה12 ד׳ קריאההורות ברגעים קשים: למה ילדים צריכים הורים שחוזרים לעצמם
כתבה על הרגעים שבהם ילדים מאבדים שליטה, הורים מאבדים סבלנות, ומה באמת נבנה בבית אחרי הסערה. מבט על הורות, מערכת העצבים, ויסות רגשי, חרדה, פחד ויחסים.
התפתחות אישית10 ד׳ קריאהלמה אנחנו אומרים כן כשאנחנו מתכוונים ללא: הימנעות מעימות שלא נראית כמו פחד
כתבה על הרגע שבו אדם אומר “כן” רק כדי לא לאכזב, לא להכעיס ולא לפתוח שיחה קשה. לא תמיד מדובר בנחמדות. לפעמים זו הימנעות מעימות שמתחפשת לבגרות, רגישות או התחשבות.
זוגיות ותקשורת15 ד׳ קריאהלמה אדם אהוב יכול להתחיל להרגיש כמו איום: ביטחון רגשי ברגע שבו הקשר מפסיק להרגיע
כתבה על הרגע השקט שבו אדם קרוב כבר לא נחווה כמקום בטוח, אלא כמי שכל מילה, שתיקה או תנועה שלו מפעילה דריכות. ביטחון רגשי אינו רק תחושה נעימה בקשר. הוא המנגנון שמאפשר לאדם להישאר פתוח גם כשהוא לא בטוח מה יקרה.
עסקים וצמיחה13 ד׳ קריאהמרכז אלגריה: העסק שמוכר לאנשים את מה שהכי קשה למדוד
ספוט עסקי על מרכז אלגריה, עסק ישראלי שפועל באזור שבו מוצר, תוצאה ואמון אינם נראים מיד לעין. לא עוד קליניקה שמדברת על בעיות, אלא עסק שנבנה סביב שפה, שינוי ותהליך אנושי.
זוגיות ותקשורת13 ד׳ קריאהלמה ריבים חוזרים לא נפתרים גם כששני הצדדים כבר יודעים את הטענות בעל פה
כתבה על ריבים חוזרים בזוגיות, ועל הרגע שבו שני אנשים כבר לא באמת מדברים על הנושא שעל השולחן. הם מדברים מתוך פחד, משמעות ישנה ותגובה אוטומטית שכבר יודעת את הדרך לפני שהם עצמם הספיקו לבחור.
חרדה ולחץ12 ד׳ קריאהלמה התנצלות אוטומטית יוצאת עוד לפני שמישהו כעס
כתבה על האנשים שאומרים “סליחה” לפני שבכלל ברור שנעשתה טעות. לפעמים זו אינה רק אדיבות, אלא תגובה מהירה שנועדה לנטרל איום, למנוע אכזבה ולשמור על המקום שלנו בקשר.
הורות ומשפחה14 ד׳ קריאהלמה הורים ממהרים להציל: הימנעות הורית שמתחפשת לעזרה
כתבה על הרגע שבו הורה פותר לילד בעיה, מתקשר במקומו, מסדר אחריו או מונע ממנו אכזבה. הכוונה טובה, אבל לפעמים העזרה מרגיעה קודם את המבוגר ומונעת מהילד לגלות מה הוא מסוגל לשאת.
הורות ומשפחה16 ד׳ קריאהניהול כלכלי מתחיל ברגע שבו מפסיקים להגיד "נסתדר"
רוב המשפחות אינן מאבדות שליטה כלכלית בגלל קנייה אחת גדולה. זה קורה בהדרגה, בתוך הרגלים קטנים, הוצאות צפויות שמוצגות כהפתעות ושיחות שנדחות עד שהבנק מנהל אותן במקומן. אלון גל מסביר מדוע ניהול כלכלי הוא קודם כול היכולת של משפחה להחליט כיצד היא רוצה לחיות.
זוגיות ותקשורת16 ד׳ קריאהלמה חוסר סבלנות יוצא דווקא על האדם שהכי קרוב אלינו
אנחנו עונים בנימוס ללקוח, מחייכים לשכן ומודים לשליח. כמה דקות אחר כך שאלה קטנה של בן הזוג גורמת לנו להתפרץ. חוסר סבלנות בזוגיות אינו תמיד עדות לכך שהאהבה נשחקה. לפעמים הוא חושף כיצד מתח, היכרות וביטחון הופכים את האדם הקרוב ביותר למי שפוגש את כל מה שהתאפקנו לא להראות בחוץ.
זוגיות ותקשורת10 ד׳ קריאהמיני מדריך: איך לריב נכון בלי להרוס את הקשר.
ריב מתחיל כשהפגיעה הופכת להאשמה, כשהמטרה משתנה מ״אני רוצה להיות מובן״ ל״אני רוצה להוכיח שאני צודק״. וכשהצורך שמסתתר מאחורי עקיצה הוא שיראו אותי. רחלי בליסנה מציעה שישה צעדים מעשיים שיעזרו לומר את האמת גם כשכואב, בלי להפוך את האדם שאוהבים לאויב.
הורות ומשפחה9 ד׳ קריאהלמה מתבגרים טורקים דלתות, ומה הם לא מצליחים לומר לנו
הילד שפעם סיפר הכול מסתגר בחדר, עונה בכעס וטורק את הדלת. קל לראות בכך חוצפה או התרחקות, אבל לפעמים ההתנהגות הזאת מסתירה פחד, הצפה וצורך עמוק בשייכות. קרן דוד כותבת על הרגע שבו התגובה של ההורה יכולה לפתוח שיחה או לסגור אותה.
מחקרים16 ד׳ קריאהלמה עלבון אחד נשאר איתנו יותר ממאה מחמאות?
פגישה שלמה יכולה לעבור מצוין, ובכל זאת נחזור הביתה עם משפט אחד שלא היינו אמורים לקחת ללב. למה ביקורת קצרה זוכה לחיים ארוכים כל כך בזיכרון, כיצד היא הופכת מסתם הערה לסיפור על מי שאנחנו, ומה המחקר באמת יודע על הכוח המיוחד של חוויות שליליות?
ראיונות מומחים14 ד׳ קריאהאוהד בוזגלו: הכי קשה לי להודות שקשה לי
אוהד בוזגלו רגיל לדבר בביטחון, לעורר מחלוקת ולהשאיר מעט מאוד מקום לספק. בשיחה עם יקיר חיוט מתגלה גם אדם בודד יותר מכפי שנדמה, אב לארבעה ילדים שמחכה שהעולם יבין אותו ומודה שהאמונה שנותנת לו משמעות דורשת ממנו לשאת משקל כבד.
עסקים וצמיחה12 ד׳ קריאההלקוח אמר ״יקר”: כשהתנגדות למחיר נשמעת כמו, ״אתה לא שווה את זה”.
שתי מילים מסוגלות לשנות שיחת מכירה שלמה. הלקוח מתייחס למחיר, אך בעל העסק שומע ביקורת על המקצועיות, המוצר ואפילו על עצמו. ברגע הזה, משא ומתן עסקי הופך לאירוע אישי.
OCD ומחשבות טורדניות15 ד׳ קריאהוידוי כפייתי: כשהכנות הופכת לטקס שאי אפשר לסיים
יש אנשים שמתוודים על טעויות שאיש לא ביקש לדעת עליהן, חוזרים לשיחות ישנות ומבקשים שוב ושוב לוודא שלא פגעו. מה שנראה כמו כנות יוצאת דופן עלול להיות ניסיון להשיג זיכוי מוחלט מאשמה.
הורות ומשפחה15 ד׳ קריאהדפוסים מהבית: המשפט שנשבעת שלא תגיד לילדים שלך כבר מחכה לך בפה
אנחנו מבטיחים להיות הורים אחרים, קוראים, מקשיבים ולומדים. ואז מגיע בוקר אחד, הילד מסרב לנעול נעליים, ומתוך הפה שלנו יוצא משפט בן שלושים שנה. כך דפוסים מהבית מחכים דווקא לרגע שבו אין זמן לחשוב.
זוגיות ותקשורת16 ד׳ קריאהמי קובע מה באמת קרה? ויכוח זוגי שאין בו עד ניטרלי
הוא הגיע לאירוע. היא זוכרת שנשארה שם לבד. הוא עשה מאמץ להגיע. היא ראתה אותו יוצא בדיוק ברגע החשוב. לפעמים ויכוח זוגי אינו מתנהל על העובדות, אלא על הזכות להחליט איזו גרסה שלהן תיחשב למציאות.
תוכן ממומן20 ד׳ קריאהידעאל חזן והשאלה שאנשים מצליחים לא תמיד מעזים לשאול
בחרנו לשוחח עם ידעאל חזן בעקבות תופעה שחוזרת אצל אנשים מתפקדים ומצליחים: הם יודעים שהם מסוגלים, אך עדיין מרגישים שעליהם להוכיח שמגיע להם מקום. הראיון התחיל כשיחה על שינוי והסתיים באמונה שמנהלת גם אותו.
הורות ומשפחה14 ד׳ קריאההילד מסתיר: הוא יספר לכם הכול, רק אחרי שכבר מאוחר מדי
ילדים ובני נוער אינם מסתירים רק מפני שהם מפחדים מעונש. לפעמים הם מחכים משום ששיתוף יוסיף להם משימה נוספת: להרגיע את ההורה, לעצור אותו מלהתערב ולהגן על הסיפור מפני תגובה גדולה מדי. כתבת מגזין על המחיר הסמוי של אמירת האמת בבית.
זוגיות ותקשורת16 ד׳ קריאהמה שלא נאמר ביניכם מתחיל לנהל את הקשר
השקט לא תמיד מרגיע. לפעמים הוא פשוט עובד שעות נוספות.
הורות ומשפחה7 ד׳ קריאהעצלנות אצל ילדים: מה מסתתר מאחורי ה"לא בא לי"
לפעמים זה לא חוסר רצון. לפעמים זה פחד להתחיל.
תוכן ממומן18 ד׳ קריאהיהונתן וינטר ראה מקרוב מה קורה כשכאב נשאר בלי שפה
בזום הוא לא ניסה להישמע מושלם. וזה בדיוק מה שהפך את השיחה איתו למעניינת.
בריאות הנפש16 ד׳ קריאהמה זה בכלל בריאות נפשית - ולמה רוב האנשים מבינים אותה לא נכון?
רוב האנשים חושבים שבריאות נפשית מתחילה כשמשהו משתבש: כשמופיעה חרדה, כשהלחץ יוצא משליטה, כשאין כוח לקום בבוקר או כשמגיע משבר. אבל בריאות נפשית מתחילה הרבה לפני. היא נמצאת בדרך שבה אנחנו מגיבים לקושי, מתמודדים עם חוסר ודאות, מנהלים מערכות יחסים, מפרשים את המציאות ומדברים לעצמנו. אז מהי בעצם בריאות נפשית, למה כל כך הרבה אנשים מבינים אותה לא נכון, ואיך יכול להיות שאדם שמתפקד כלפי חוץ עדיין מרגיש שהוא נאבק מבפנים?