מדריכים לפי נושא
בחרנו את הכתבות הטובות שלנו בכל נושא וסידרנו אותן כמסלול קריאה: מה קורה, מה אפשר לעשות ביום יום, ומתי כדאי לפנות לעזרה.
- מדריךמדריך OCD: להבין את מעגל הספק והבדיקה
מסלול קריאה מסודר מתוך הכתבות של שפה חדשה על OCD, מחשבות טורדניות, בדיקות חוזרות והטיפול בחשיפה ומניעת תגובה.
- מדריךמדריך חרדה: מה קורה בגוף, ומה עוזר ברגע עצמו
מסלול קריאה מתוך כתבות שפה חדשה על חרדה, דאגה, התקפי חרדה וחרדת בריאות, מההבנה של המנגנון ועד השאלה מתי לפנות לעזרה.
- מדריךמדריך זוגיות: ריבים חוזרים, שתיקות וביטחון רגשי
מסלול קריאה מתוך כתבות שפה חדשה על תקשורת זוגית, ריבים שחוזרים, סגנונות התקשרות, ומה אפשר לשנות גם כשרק אחד מכם מוכן להתחיל.
- מדריךמדריך הורות: התפרצויות, גבולות ושיחה עם הילדים
מסלול קריאה מתוך כתבות שפה חדשה על התפרצויות זעם, גבולות, חרדה אצל ילדים ושיחה עם מתבגרים, ועל התיקון שאחרי הצעקה.