שליטה
Control
תפיסת שליטה והשפעתה הרגשית
כתבות בנושא שליטה
בריאות הנפש16 ד׳ קריאהלמה המוח שונא חוסר ודאות?
למה אנשים בודקים שוב ושוב, מתלבטים שעות, מחפשים תשובות, מתקשים לקבל החלטות או נשארים ערים בלילה עם אותן מחשבות? לעיתים קרובות לא מדובר במחסור במידע אלא בקושי אנושי להתמודד עם חוסר ודאות.
מערכת שפה חדשה20.06.2026
התפתחות אישית18 ד׳ קריאהלמה אנחנו יודעים מה נכון לעשות ועדיין עושים את ההפך? הסבר על התנהגות אנושית ושינוי
- אנחנו יודעים שכדאי לישון יותר, לדחות פחות, להציב גבולות ולהפסיק הרגלים שפוגעים בנו. אבל אם הידע כבר קיים, למה השינוי לא מגיע? התשובה קשורה פחות לכוח רצון ויותר לאופן שבו בני אדם מחפשים ודאות, פועלים מתוך הרגלים ומגיבים לאי־נוחות.
מערכת שפה חדשה20.06.2026
בריאות הנפש13 ד׳ קריאההאם אפשר לשלוט במחשבות?
אנשים רבים מנסים להפסיק לחשוב מחשבות מסוימות, להילחם בהן או לשלוט בהן. אבל האם באמת אפשר לשלוט במחשבות, ומה קורה כאשר אנחנו מנסים לעשות זאת בכוח?
המערכת19.06.2026