דלג לתוכן הראשי
קרן דוד, מנחת ילדים והורים במרכז אלגריה
מומחה

קרן דוד

מנחת ילדים והורים

מרכז אלגריה

הורות, OCD, חרדות, ביטחון עצמי, גיל ההתבגרות, בידוד חברתי, גבולות, יחסי הורים וילדים, כעסים והתפרצויות זעם

7+ שנות ניסיון

קרן דוד היא מנחת ילדים והורים במרכז אלגריה, בעלת ניסיון של 7 שנים בליווי משפחות, ילדים ובני נוער. היא מתמחה בשיפור ביטחון עצמי, אתגרי גיל ההתבגרות, חרדות, OCD, בידוד חברתי והתמודדות עם כעסים והתפרצויות זעם.

קרן מאמינה ששינוי משמעותי אצל ילדים מתרחש כאשר עובדים לא רק עם הילד, אלא גם עם ההורים. כאשר ההורים מבינים טוב יותר את עולמו הפנימי של הילד, את ההתמודדות שלו ואת האוטומטים שלהם עצמם, נוצרים תנאים טובים יותר להתמודדות, צמיחה ושיפור ביחסים בבית.

לאתר המומחה ↗Instagram ↗Facebook ↗YouTube ↗

תחומי מומחיות

  • הורות
  • OCD
  • חרדות
  • ביטחון עצמי
  • גיל ההתבגרות
  • בידוד חברתי
  • גבולות
  • יחסי הורים וילדים
  • כעסים והתפרצויות זעם

תארים והסמכות

NLP Master, דמיון מודרך

תחומי ידע

  • הורות
  • חרדה
  • OCD
  • גיל ההתבגרות
  • ביטחון עצמי
  • ויסות רגשי
  • יחסי הורים וילדים
  • בידוד חברתי

כתבות מאת קרן דוד

אם שוטפת כלים במטבח ובתה המתבגרת עומדת מאחוריה ומהססת לפני שהיא מדברתהורות ומשפחה10 ד׳ קריאה

״עזבי, לא חשוב״: מה המתבגר שלכם אולי מנסה להגיד

כשמתבגר אומר "עזבי", זה לא תמיד אומר שלא חשוב לו. קרן דוד על השיחות שמתחילות בזמן הכי לא נוח, ועל ההבדל בין לחקור, לוותר ולהישאר זמינים.

המערכת09.10.2026
ילד עומד ליד דלת הבית בבוקר עם תיק בית ספר ומתקשה לצאת.הורות ומשפחה9 ד׳ קריאה

חרדה חברתית אצל ילדים: למה "ממילא לא אפסיד כלום" הוא המשפט הכי מסוכן בבוקר

קרן דוד כותבת על הילד שלא רוצה ללכת לבית הספר, ההורה שרוצה להקל עליו, והדרך שבה הימנעות קטנה יכולה להפוך בהדרגה למנהלת של כל הבית.

המערכת05.08.2026
ילד יושב מול מחברת פתוחה בבית ונראה מהסס להתחיל משימההורות ומשפחה4 ד׳ קריאה

עצלנות אצל ילדים: מה מסתתר מאחורי ה"לא בא לי"

מה שנראה כמו עצלות או חוסר רצון הוא לא פעם פחד להתחיל.

המערכת16.07.2026
מתבגרת עומדת מאחורי דלת חדרה לאחר ויכוח והורה ממתין במסדרוןהורות ומשפחה7 ד׳ קריאה

למה מתבגרים טורקים דלתות, ומה הם לא מצליחים לומר לנו

הילד שסיפר הכול מסתגר בחדר וטורק את הדלת. מאחורי מה שנראה כחוצפה עשויים להסתתר פחד, הצפה וצורך בשייכות. קרן דוד על תגובת ההורה שיכולה לפתוח שיחה או לסגור אותה.

המערכת02.07.2026
אם יושבת לצד ילדה המתמודדת עם חרדה ומאפשרת לה להירגעהורות ומשפחה3 ד׳ קריאה

הילד שלי סובל מחרדות, למה דווקא אני צריכה ללכת לטיפול?

כשהילד מתמודד עם חרדה, התגובה הטבעית של ההורים היא להקל עליו. אלא שלעיתים העזרה משתלבת במעגל ההימנעות ומחזקת אותו. קרן מסבירה כיצד תגובת ההורים, הוויסות והשפה בבית יכולים להתחיל שינוי.

המערכת30.06.2026
אם יושבת לצד ילדה מאוכזבת ומאפשרת לה להתמודד עם רגשותיההורות ומשפחה3 ד׳ קריאה

למה הילדים לא תמיד צריכים להיות שמחים

מה קורה כשאנחנו מנסים להגן על ילדים מכל עצב, פחד או תסכול, ולמה דווקא היכולת להתמודד עם רגשות קשים היא אחד הדברים החשובים ביותר שנוכל ללמד אותם.

המערכת22.06.2026