ודאות
Certainty
הצורך הבסיסי בוודאות
כתבות בנושא ודאות
התפתחות אישית18 ד׳ קריאהלמה אנחנו יודעים מה נכון לעשות ועדיין עושים את ההפך? הסבר על התנהגות אנושית ושינוי
- אנחנו יודעים שכדאי לישון יותר, לדחות פחות, להציב גבולות ולהפסיק הרגלים שפוגעים בנו. אבל אם הידע כבר קיים, למה השינוי לא מגיע? התשובה קשורה פחות לכוח רצון ויותר לאופן שבו בני אדם מחפשים ודאות, פועלים מתוך הרגלים ומגיבים לאי־נוחות.
מחקרים10 ד׳ קריאהמחקר: למה אנשים מעדיפים תשובה לא נכונה על פני חוסר ודאות?
מחקרים בפסיכולוגיה ובמדעי ההתנהגות מראים שחוסר ודאות מפעיל אצל בני אדם מתח משמעותי. במקרים רבים אנשים ממהרים לקבל תשובות, להסיק מסקנות או לחפש הרגעה - גם כאשר המידע שבידיהם חלקי. מה זה מלמד על חרדה, OCD וקבלת החלטות?
התפתחות אישית14 ד׳ קריאההמחיר הנסתר של ודאות: למה הצורך להיות בטוחים עולה לנו ביוקר
ודאות מרגישה כמו ביטחון, אבל כשהיא הופכת לתנאי לפני כל צעד היא מתחילה לגבות מחיר: יותר חרדה, יותר הימנעות, פחות תנועה, פחות קבלת החלטות ופחות חופש פנימי.
תוכן ממומן18 ד׳ קריאהיהונתן וינטר ראה מקרוב מה קורה כשכאב נשאר בלי שפה
בזום הוא לא ניסה להישמע מושלם. וזה בדיוק מה שהפך את השיחה איתו למעניינת.
בריאות הנפש12 ד׳ קריאהלמה אנחנו מגיבים אוטומטית?
לפעמים אנחנו אומרים דברים שלא התכוונו לומר, מתפרצים, נמנעים, דוחים או פועלים על אוטומט. למה זה קורה, ומה ההבדל בין תגובה אוטומטית לבין בחירה מודעת?
התפתחות אישית13 ד׳ קריאההמחיר הנסתר של שליטה: למה הניסיון להחזיק הכול בידיים גובה מאיתנו יותר ממה שנדמה
כתבת מגזין על המנגנון האנושי שמאחורי הצורך בשליטה, הקשר שלו לחוסר ודאות, חרדה, הימנעות, מערכת העצבים וויסות רגשי, ולמה לפעמים דווקא הניסיון לשלוט בחיים מצמצם אותם.
בריאות הנפש16 ד׳ קריאהלמה המוח שונא חוסר ודאות?
למה אנשים בודקים שוב ושוב, מתלבטים שעות, מחפשים תשובות, מתקשים לקבל החלטות או נשארים ערים בלילה עם אותן מחשבות? לעיתים קרובות לא מדובר במחסור במידע אלא בקושי אנושי להתמודד עם חוסר ודאות.